A stabil felfüggesztésből fakadó testhelyzet nemcsak a gerincoszlopra mért terhelés csökkentésével tud segíteni, de az ízületekre s az izmokra is jó hatással van. Az ízületek megszokott, normál helyzetét is inverzbe teszi, így a tipikus fascia problémák kezelésében is hatékony lehet.
Az izomfeszülés okozta fájdalmak csökkentése is említésre méltó, hiszen a fordított testhelyzet segít az izommerevség leküzdésében. Ragyogó az eszköz az izomzat nyújtására, az izomrövidülésen hatékonyan segít a rendszeres használat. Sporttevékenység utáni nyújtás kivitelezésében verhetetlen, ha egy ilyen eszköz várja otthon esti kocogása után, biztosan nem fogja ellógni a kötelező lenyújtási gyakorlatokat!
A sportos életmódba beiktatva nagyszerűen támogatja a regenerálódást, ellazítja a testet, kiváló relaxációs eszköz.
A gerinc tartóizomzatának a nyújtásában nagy segítség, a serdülő korban lévők hirtelen növekedéséből fakadó fájdalom leküzdésében jó hasznát vehetjük, tehát fiatal- és gyermekkorban sem kell tartózkodni a használatától.